人生の豊かさや幸福度の向上に必要なこととは?

より充実した人生を送るため、必要であろう健康、運動、勉強などについて、読書や経験を通して得たことを記します。

北岳登頂記(2018年11月2日(金))

今回の予定は北岳、間ノ岳間の稜線で絶景を見ること。2時起床、2時15分には出発し、3時45分に甲府昭和IC。インター降りてすぐの山岡家で朝食。味噌ラーメンなのに油がかなり浮いている。しかも、店が豚骨の匂いに支配されているため、味噌ラーメンな…

富士山登頂日記(2018年10月20日)

20日(土曜)は天気が良さそうということと積雪がそこまで多くなさそうと踏んだので、富士山へ登ることを2~3日前に決める。(ほんとは北岳~間ノ岳の縦走したかったけど、遠いし雪の情報がないから断念) 前日夜に出発、須走口には22時半頃着いて、す…

マラソン 4時間から2時間50分切りまでの軌跡

初マラソンは2008年の湘南国際マラソンです。 確か、ネットでサブ4、グロスで4時間オーバーだったと記憶しております。30kmで足が止まり、ゴールした時は、人生で一番の困難を乗り越えたような充実感が満ち溢れ、非常に感動していた事を今でも覚え…

北岳トレイル登頂記録(2018年9月14日金)

前日まで 前日22:30分芦安駐車場第2駐車場に到着し、車中泊。翌日の乗合タクシー始発(5:30)に間に合うよう、4時15分にアラームを設定、速攻就寝。 当日、出発まで 翌日は3時50分には目が覚めてしまう。起きると駐車場にはすでにタクシーが…